EL EJERCICIO; ALIADO DEL RENDIMIENTO ACADÉMICO

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El ejercicio regular es capaz de modificar la química y las neuronas.
Así es como promueve importantes cambios en la salud de quién dedique tiempo a ejercitarse, sin importar la edad.

Gracias a estudios e investigaciones sabemos que el cerebro humano, debido a su plascticidad, tienen una gran capacidad de modificar su estructura y funcionamiento producto de la interacción con el entorno.
Entonces no es casualidad que el hipocampo, imprescindible para la memoria explícita y el aprendizaje, sea una de las regiones cerebrales más influenciadas por el ejercicio físico.


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